Η Έλενα Σπυροπούλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αγία Παρασκευή.
Προέρχεται από οικογένεια δικηγόρων καθώς ο πατέρας της, Αλκιβιάδης Σπυρόπουλος υπήρξε Νομικός Σύμβουλος της Τράπεζας Πίστεως, ενώ και άλλα μέλη της ευρύτερης οικογένειας ακολούθησαν νομικά επαγγέλματα.

Φοίτησε στην Νομική Σχολή του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης.

Φοίτησε στο διετές πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών στο τμήμα Διεθνών Σχέσεων και Στρατηγικής του Παντείου Πανεπιστημίου.
Η διπλωματική της εργασία πραγματεύεται το ζήτημα:
"Ο ρόλος της νομιμοποίησης στην πολιτική, και οι καλές τέχνες ως μέσο της".

Χειρίζεται την αγγλική και ιταλική γλώσσα με ευχέρεια, και συνεχίζει να πλουτίζει τις γνώσεις της με εκμάθηση γερμανικών και τουρκικών.

Ασκεί δικηγορία από το 2000. Εργάστηκε σε δικηγορικά γραφεία ως συνεργάτης για μικρό χρονικό διάστημα, και το 2004 δημιούργησε το δικηγορικό γραφείο "Ε.Σπυροπούλου και Συνεργάτες" επί της οδού Χαριλάου Τρικούπη 64.

Από το 2003 είναι νομική σύμβουλος της Ένωσης Ελλήνων Χρηστών Internet, του πρώτου μη κερδοσκοπικού σωματείου στην Ελλάδα (ιδρύθηκε το 1993) με σκοπό την διάδοση του ίντερνετ και την εξάπλωσή του με τις χαμηλότερες δυνατές τιμές στην χώρα.

H ενεργή ενασχόλησή της με την ΕΕΧΙ, ειδικά τον καιρό που το Σωματείο διέθετε in house server για τα mail και τις συνδέσεις των μελών του, της προσέδωσε τεχνικές γνώσεις, εξαιρετικά χρήσιμες στον ειδικότερο τομέα της Νομικής Πληροφορικής.

Έχει μεταφράσει επίσημα για την Ελλάδα τις άδειες Ανοιχτού Λογισμικού GPL v.2 και v.3 και LGPL v.2 και v.3. Συνεργάζεται και επικοινωνεί καθημερινά με την νομική ομάδα του FSF Europe (Free Software Foundation) για νομικά ζητήματα των αδειών και του ανοιχτού λογισμικού γενικότερα.

Μέχρι σήμερα έχει επιτύχει σημαντικές δικαστικές αποφάσεις σχετικά με τα domain names, και έχει γράψει άρθρα σχετικά με τη νομοθεσία και τα νομικά προβλήματα του ίντερνετ στην Ελλάδα.

Για δύο έτη (2008-2009) ανέλαβε την αρχισυνταξία της εβδομαδιαίας εκπομπής "Ψηφιακή Ελλάδα" που προβλήθηκε από την ΕΤ1, με παρουσιαστή τον Νίκο Βασιλάκο.

Συμμετείχε στην Ομάδα D.A.R.T. για την Ψηφιακή Ασφάλεια της Ειδικής Γραμματείας Ψηφιακής Στρατηγικής του Υπουργείου Οικονομίας και Οικονομικών.

Επίσης έχει διατελέσει μέλος της ελεγκτικής επιτροπής του σωματείου HELLUG (Ένωση Ελλήνων Χρηστών και Φίλων Λίνουξ Ελλάδος) και συνεργάζεται με το σωματείο του AWMN (Ασύρματο Μητροπολιτικό Δίκτυο Αθηνών).